Успешная борьба с тем или иным негативным явлением возможна лишь в том случае, когда известны причины этого явления. Чаще всего дети пробуют курить с 12-летнего возраста. А вот в более старшем возрасте число курящих школьников начинает расти, и причины этого уже иные, нежели любопытство.

          Большинство молодых людей знают об опасности курения для здоровья. Если так, почему же они начинают курить и в дальнейшем не отказываются от этой привычки? Чаще всего можно услышать такие ответы:

- потому что все мои друзья курят; 
- чтобы выглядеть более взрослым;
- из любопытства;
- потому что я чувствовал себя беспокойно и нервозно;
- потому что мне нравится курить;
- потому что все думали, что я не курю.


           В принципе, эти причины вполне можно объяснить с точки зрения психологии. Молодым людям с раннего детства «промывает мозги» гигантская рекламная индустрия. Курение отождествляется с мужественностью, независимостью, естественностью, красотой, молодостью, общительностью, благополучием и счастливой жизнью.
Бытующее представление о том, что курение позволяет похудеть
(что не соответствует действительности), иной раз является причиной того, что за сигарету берутся подростки с избыточным весом, чаще всего девушки. Безусловно, весомый вклад в то, что подростки начинают курить, вносит реклама табачных изделий.

         Курение очень часто сочетается с приемом алкогольных напитков, наркотических веществ, поэтому порой очень трудно определить истинную мотивацию (причину курения). В процессе приобщения к курению просматриваются четыре важные стадии: узнавание, проба (экспериментирование), привыкание, продолжение (зависимость).

 

В среднем число курящих юношей примерно равно числу курящих девушек!!!!

 

                     В становлении влечения к курению табака принято выделять два этапа курения табака у подростков: эпизодический, когда количество выкуриваемых сигарет не превышает 5штук за 7-10 дней, и систематический, при котором ежедневно выкуривается от 2-3 до 5-6 сигарет.

 

         Различают три стадии табакокурения. Появление влечения к курению табака определяется переходом этапа систематического курения в его 1стадию, которая характеризуется возникновением неотвязного желания закурить  и может сопровождаться различными вегетативными реакциями. Обычно эти нарушения наступают в паузе между выкуренными сигаретами длительностью от 30мин.до 3-4ч.,что и определяет повторное закуривание сигареты.

 

          На 2стадии наряду с постоянным психическим компонентом влечения к курению появляются симптомы соматических нарушений, которые развиваются при отсутствии никотина, ставшего привычным для организма курильщика. Количество выкуриваемых сигарет достигает 20-25 штук, так как толерантность (переносимость) к табаку увеличивается. Отмечается курение ночью и утром (натощак),переход на курение табака с более высоким содержанием никотина.                

 

         3стадия курения табака определяется непреодолимым влечением к курению, выраженными симптомами абстиненции (лишения),высокой переносимостью. Курильщик ежедневно выкуривает по 30-60сигарет.На последнем этапе 3стадии заболевания наблюдается снижение толерантности (переносимости) при той же интенсивности влечения и симптомах абстиненции.   

 

         Распространению курения среди подростков способствует, помимо прочих причин, незнание того громадного ущерба, которое курение табака наносит здоровью человека. Никотин оказывает многостороннее вредное воздействие на организм человека. Медики отмечают, что в подростковом возрасте особенно страдают от курения нервная система, сердце и кровеносные сосуды.

 

         У курящих подростков нередко отмечается отставание в психическом развитии. Курение табака приводит постепенно к развитию атеросклероза, гипертонии, стенокардии, инфаркту миокарда, поражению артерий голени и стоп.

 

         Воздействие никотина нередко вызывает заболевания пищеварительного тракта, которые переходят в хроническую форму.

 

         Очень часто возникают заболевания бронхов и легких (особенно бронхит курильщика).Никотин нарушает обмен веществ в организме, в том числе белковый. Канцерогенные вещества, входящие в состав табачного дыма, значительно повышают заболеваемость раком у курильщиков. Рак легких у курильщиков встречается в 30раз чаще, чем у некурящих; 96-98% умерших от рака органов дыхания при жизни были курильщиками.

 

         Курение оказывает вредное влияние не только на здоровье самих курящих. Воздух, загрязненный табачным дымом, вызывает дискомфорт, нарушение газообмена, увеличение частоты дыханий, тахикардию (учащенное сердцебиение) и у некурящих. Такие некурящие которые подвергаются воздействию табачного дыма ,являются" пассивными курильщиками". Наряду с отрицательными медицинскими последствиями, табакокурение имеет и нежелательные социальные последствия, нередко усугубляя другие формы отклоняющегося поведения. Установлено,что к наиболее частым причинам, которые приводят к табакокурению, подростки относят влияние компании, привычку реагировать на трудные жизненные ситуации курением табака, неумение распорядиться свободным временем.

 

         Если ты куришь, то помни, бросить курить никогда не поздно и на самом деле никогда нельзя терять надежду и падать    духом!
«Ты думаешь, курить — это круто»? А, может, ты считаешь, что курение тебе поможет решить твои проблемы и преуспеть в делах? Как ты ошибаешься! И если ты еще не успел «втянуть» по уши свой организм в эту «урну», «выныривай» и начинай дышать!                             

 

 

 

А вообще-то курить НЕЛЬЗЯ....

 

 

 

 Врач психиатр-нарколог ГБУЗ ЯНАО "Тазовская ЦРБ" В.Н. Балакирев