Районный фестиваль ЗОЖ

Районный фестиваль ЗОЖ.

         В воскресенье 12 марта 2017 года,  в  Тазовской спортивной школе проходил Районный фестиваль здорового образа жизни.  Инициаторами проведения выступили «Управление культуры, физической культуры и спорта, молодежной политики и туризма Администрации Тазовского района».

         Сотрудниками Тазовской ЦРБ было организовано обследование участников Фестиваля на выявление сердечно - сосудистых заболеваний (далее ССЗ), давались и рекомендации по здоровому питанию (был накрыт витаминный стол, на котором можно было попробовать продукты, содержащие максимальное количество витаминов, что так важно в весенний период). В ассортименте были таежный, горный, лесной, алтайские чаи, брусника, овощи, фрукты).

         Врач – терапевт Ильина Наталья Вячеславовна Ильина и медицинская сестра Худи Юлия Александровна измеряли артериальное давление, выявляли факторы риска по развитию ССЗ, давали профилактические консультации всем желающим.

 

         Всего было обследовано более 20 человек, примерно у половины было выявлено повышенное АД. Только небольшая часть из обследованных состояли на диспансерном учете у терапевтов с артериальной гипертензией. остальным были даны рекомендации на прием для уточнения наличия заболевания.

 

 

Проведение подобных мероприятий очень важно в развитии понимания, что во многом, состояние здоровья зависит от каждого человека. Если заболевание вывялено в ранних стадиях, его легче корректировать и предотвратить развитие таких грозных осложнений артериальной гипертензии, как  инсульт, приводящих часто к инвалидизации населения. К слову сказать эти болезни очень помолодели и каждый человек должен знать цифры своего АД.

Ну а правильное питание - залог профилактики избыточного веса, который является пусковым механизмом в развитии очень многих болезней.

Как сказал Омар Хайям: "Ты лучше голодай, чем что попало ешь, И лучше будь один, чем вместе с кем попало..." В конце - концов "Мы то, что едим!"

Будьте здоровы: питайтесь правильно, имейте позитивный настрой на жизнь, двигайтесь - проходите в день 10 тыс. шагов, никто за вас это не сделает!!!

 

Специалист по связям с общественностью                                                                                                        Е.В.Молодых.